Helen van de vaderwond
3-daagse workshop: 19-21 jun & 23-25 okt 2026, 29-31 jan, & 30 apr – 2mei 2027
Het helen van de vaderwond is nodig wanneer je je afgewezen en niet gezien hebt gevoeld door je vader. Het gaat om een gebrek aan erkenning en waardering voor wie je bent. Als je vader dit niet heeft kunnen laten merken en/of spiegelen dan is de kans groot dat je of 1) hier dorstig naar op zoek gaat buiten jezelf om; of 2) je trekt je levenslicht terug en leef je op de dimmer stand.
De relatie met je vader is dus heel bepalend voor hoe je als bewuste, vrije en krachtige man of vrouw, vol vertrouwen, je eigen individuele, bezielde pad kunt volgen in de wereld. Als moeder de poort naar het leven is, is vader de poort naar de wereld.
Als je vader beperkt of niet fysiek of emotioneel aanwezig was, of als je moeder je geen (emotionele) toegang tot hem gaf, is de kans heel groot dat je je afgewezen hebt gevoeld door je vader.
Het gevolg daarvan is dat je hem op een gegeven moment ook innerlijk bent gaan afwijzen. Dat creëert een ernome split in jezelf omdat er nog altijd een kinddeel in jou is wat ongelofelijk veel van je vader houdt.
Expert in de Moederwond & Vaderwond
De kern van al mijn werk is het helen van de moederwond en vaderwond, of breder gezegd, het helen van de wonden in het vrouwelijke en mannelijke in onszelf. Ik kan met mijn hand op mijn hart zeggen dat ik een doorleefde expert ben op beide gebieden. Iets wat nodig is om duurzame heling hierin te bewerkstelligen omdat de ene wond onlosmakelijk verbonden is met de ander.
Ik heb meer dan 25 jaar ervaring en ben dankbaar dat ik meer dan 1000 mensen heb mogen begeleiden in 1 op 1 sessies en relatiebegeleiding en sinds 2019 ruim 1000 mensen in groepsverband. Tegenwoordig geef ik een beperkt aantal sessies, ik werk nu vooral in groepsverband.
Tevens geef ik ook les in het helen van de moederwond en vaderwond aan de systemische jaartraining bij de Academie voor Psychodynamica.
Je ziet je vader door de ogen van je moeder
Belangrijk te weten is dat we allemaal sterk de neiging hebben onze vader door de ogen van onze moeder te zien en zijn onbewust loyaal aan de mening van moeder. Dit maakt het sowieso lastig om je vader echt te zien vanuit jouw individualiteit en een individuele relatie met hem op te bouwen. Om de diepere lagen van de vaderwond te helen moet je zijn relatie met je moeder meenemen in het helingsproces. Als je dit niet doet dan sla je een groot stuk van de wond over die door ettert in de onderstroom.
Het mannelijke en vrouwelijke in jezelf
Je vader spiegelt de mannelijke energie in jezelf en je moeder het vrouwelijke. Daar waar je moeder de mannelijke energie van je vader niet heeft kunnen ontvangen en/of daar waar je vader zijn mannelijke energie niet heeft kunnen geven aan je moeder zit er een conflict, een disconnectie in jezelf.
Dat maakt dat het helen van de vaderwond niet enkel een kwestie is van het helen van de mannelijke energie en het opschonen van de mannenlijn…… en hey bingo, je zet jezelf neer en je leeft je missie. Dit zijn hele belangrijk stappen en die komen zeker aan bod tijdens deze retraite….. maar het gaat veel dieper dan dat.
Bert Hellinger merkte op dat de persoon die het meest buitengesloten wordt in gezinnen, de vader is.
Wanneer we onze vader (onbewust) afwijzen, over hem klagen, hem verwijten maken, hem de schuld geven, enz., voelt het alsof we een deel van onszelf afwijzen, alsof de helft van ons niet waardig is (voor liefde, succes, vervulling in het leven, enz.) en we voelen een innerlijke leegte die we altijd zullen proberen te vullen met uiterlijke dingen. Dat is het geval met veel verslavingen.
De grond van de ziel
De ziel wil incarneren in het aardse lichaam en dat houdt in dat het licht van de ziel, dat meer verbonden is met de hemelse en mannelijke principe, ontvangen wil worden door de donkere vrouwelijke pool in je buik en bekken, die verbonden is met moeder aarde.
Als de ziel de innerlijke weg naar je buik, de vrouwelijke pool, niet kan afleggen, blijft je individualiteit enkel hoofd- en hooguit hartverbonden en zullen je ego en persoonlijkheid altijd aan de haal gaan met je licht, je mannelijke energie. En dat doen ze verdomd sneaky. Dit is voor mij een grote ‘eye-’ en ‘ziel’opener geweest.
Je licht wordt of naar buiten geprojecteerd om gezien te worden en ruimte in te nemen (wat ik meestal deed) of je licht wordt gedimd om juist niet op te vallen. Het zijn twee uitdrukkingen van dezelfde angst dat je namelijk niet goed genoeg bent, het niet goed doet. Bij de één loop je te stralen en bij de ander wordt je licht afgeschermd door een lampenkap.
Daar waar je mannelijke energie geen grond en bedding heeft zit de vaderwond. Het is een innerlijk conflict tussen het grote verlangen om helemaal ontvangen te willen worden, dat je er helemaal mag zijn zoals je bent, die overschaduwd wordt door de angst dat je niet goed genoeg bent en afgewezen wordt.
Het proces tijdens deze 3 dagen
Het helen van de vaderwond gaat over verantwoordelijkheid dragen voor de grond en bedding die jouw ‘ik’, jouw individualiteit nodig heeft, dat wat jouw vader jou niet heeft kunnen leren. Je zoekt dit niet meer buiten jezelf maar zakt dieper in je verticale as naar je buik zodat je buik, hart en hoofd meer verbonden zijn. Dit gaat samen met:
1. De energie van de oude vastzittende pijn doorvoelen en loslaten/integreren
2. De claims en verwijten naar je vader met zachte en heldere ogen aankijken en het kleine kind in hem leren kennen
3. De plek innemen als kind en je vader nemen als je vader met al zijn tekortkomingen en ook al zijn kwaliteiten
4. Het stuk wat bij je ouders hoort (hun onderlinge dynamiek) bij hem laten, dat is hun lot niet het jouwe. Als je dit niet doet dan blijft er een stoorzender in jouw verticale as.
5. Je aansluiten op de stroom energie in de mannelijke voorouder lijn.
6. Je mannelijke energie bedding geven en tot rust laten komen, en daar waar het gestagneerd is (onvoldoende daadkracht) de penetrerende energie (weer) laten stromen.
Deze belangrijke stappen zullen ingebed worden in sjamanistische en alchemistische rituelen en inwijdingen, gesteund door spirit, de voorouders, de elementen, de windrichtingen en moeder aarde/de natuur.
Het helen van de vaderwond kan je helpen met :
𖦹 Meer verantwoordelijkheid te dragen voor je eigen stukken die aangeraakt worden in je relatie tot anderen
𖦹 Je bezielde individualiteit te ontwikkelen als een neutrale kracht
𖦹 Het overwinnen van moeilijkheden in je leven
𖦹 Het nemen van beslissingen
𖦹 Grenzen stellen
𖦹 Het verkrijgen van helderheid en logisch denken
𖦹 Hoe je anderen toestaat je te behandelen
𖦹 Onafhankelijkheid, identiteit en gevoel van eigenwaarde
𖦹 Zelf een beter vader te worden
𖦹 Aan nieuwe dingen starten (wat vaak gepaard gaat met iets eerst afsluiten) zoals projecten, relaties, van baan veranderen, verhuizen, enz.
Kortom, door de wond van de vader te helen en hem in je hart op te nemen, precies zoals hij is, krijg je de kracht om de wereld in te gaan en je plaats erin in te nemen.
Licht en donker, mannelijke en vrouwelijk, hemel en aarde komen meer samen en dat maakt dat de unieke uitdrukking van leven die jij bent je hart kan vullen en daar vanuit de wereld in kan.
Hoe herken je de vaderwond?
De vaderwond kenmerkt zich door de onderliggende angst niet goed genoeg te zijn en dat je het niet goed doet. Het gevoel alsof je niet (helemaal) waardig bent om je laten gelden in de wereld, jezelf neer te zetten, grenzen te stellen of je mannetje te staan.
Dit kan uiten in o.a. bewijs- en prestatiedrang, pleasen en allerlei gedrag dat ontstaat vanuit zelf-afwijzing. Je gaat opzoek naar erkenning en/of bestaansrecht en dat is verslavend.
De andere kant van de medaille is dat je eerder narcistische trekken krijgt, grensoverschrijdend bent en agressieve/driftige buien hebt. Je bent dan geneigd om je veel groter te maken dan hoe je je van binnen voelt en dit doe je op een manier waarbij je de ander kleiner maakt.
Inherent aan dit spectrum vaderwond is het lege gevoel dat je innerlijk ervaart als je je vader zijn plek niet gunt. Dat maakt dat je hem niet kunt integreren in jezelf waardoor je altijd ergens afhankelijk blijft van wat de buitenwereld van je denkt.
Praktische informatie
Data
10-12 april, 19-21 juni 2026 & 23-25 oktober 2026
29-31 jan, 30 apr – 2mei, 2-4 juli & 22-24 oktober 2027
De trainingsdagen vinden plaats op vrijdag, zaterdag en zondag van 10.00-17.00 uur. Op de vrijdag starten we en eindigen we en half uur later zodat je minder kans maakt om in de file te staan.
Kleine groepen
Het zijn kleine groepen die bestaan uit 6 mensen. Er is veel ruimte en aandacht voor je eigen proces, in neem je graag mee in een diepe, transformerende reis.
Trainingslocatie
Praktijk Justin Cooper
Hoofdwal 33
4207 EA Gorinchem
Annuleringsvoorwaarden
– Annuleren tot 2 maanden voor aanvang: je betaalt 10% van de overeengekomen prijs*
– Annuleren tussen 2 maanden en 1 maand voor aanvang: je betaalt 20% van de overeengekomen prijs*
– Annuleren tussen 1 maand en 2 weken voor aanvang: je betaalt 50% van de overeengekomen prijs*
– Annuleren minder dan 2 weken voor aanvang: betaal je 100% van de overeengekomen prijs*
*In het geval dat er een wachtlijst is en iemand anders jouw plaats kan innemen betaal je dan alleen €50,- administratiekosten.
Investering & betaling
De investering bedraagt 675,- euro. Na inschrijving verzoeken je vriendelijk een aanbetaling te doen van €60. Je ontvangt een factuur voor het restbedrag circa 6 á 8 weken voor aanvang van de training.
Testimonials
Nogmaals dank voor afgelopen weekend, het helen van de vaderwond. Het was voor mij een heel bijzondere ervaring om zo specifiek met mijn vader te werken. Ik heb veel verschillende soorten retraites en workshops gedaan in persoonlijke (en professionele) ontwikkeling, maar het voelt voor mij alsof ik dit weekend een extra puzzelstukje heb opgehaald wat is vastgeklikt in mijn systeem. Ik ben oprecht completer en heb gisteren in een andere situatie mijzelf kunnen uitspreken op een manier die ik niet eerder heb gedaan. Heel trouw aan en dicht bij mezelf heb ik mijn waarheid kunnen spreken en op een nieuwere manier veilig voor mezelf kunnen zijn. Ik ben echt anders.”
Ik heb dieper kunnen ervaren hoe intens en indringend het voor mij als kleintje is geweest om mijn vader te hebben met de lasten die hij had. Hoe ik hem gemist heb, (zijn blik naar mij, zijn steun, zijn bescherming) maar ook dat hij mij zo nodig had dat ik hem op afstand moest houden om van mezelf te kunnen blijven. Woorden zijn gebrekkig om dit echt te beschrijven. Maar wat ik ergens al wist is nu veel meer waar geworden. Dat geldt ook voor het begrip voor mijn vader; dat was er ergens wel en nu is het dieper ervaren; dit is het! Dit is de man die hij was en hij is de vader die ik heb gekregen. Het beeld van de opstelling zakt dieper en dieper en voelt helend. Er is wel een stroom van liefde en die begint meer en meer voelbaar te worden.
Er was in de groep ruimte en uitnodiging om tevoorschijn te komen als ik soms het gevoel had te verdwijnen, ook dat was enorm helend.
Justin brengt een hele helder blik op verwarrende processen, dat is heel fijn!”
Heel erg bedankt voor de fantastische begeleiding tijdens de Vaderwond workshop, hoe je dingen invoelt en aanvoelt, ongekend! Sinds het weekend lukt het steeds beter om naar mijn lijf te luisteren en stapjes terug te doen. Alsof dat hele strenge, het moeten, wat ik van mijn vader overgenomen had milder is geworden.”
Ik ben heel dankbaar. Het waren bijzondere, intensieve en verhelderende dagen voor mij. Er is veel geheeld.”
Ik voel dat ik dieper in mijn lichaam ben gezonken en een grote stap heb gezet in het belichamen van wie ik ben. Dank je Justin, mijn proces met mijn vader voelt als af en ik hoop dat velen dat gevoel ook bij jou kunnen bereiken. Het was een bijzonder weekend en ik voel nog steeds de liefde die jij vertegenwoordigt in alle eenvoud als mens. “
Van donker naar licht. Van verzet naar vreugde. Verteren in je buik.
Dit is voor mij de essentie van het helen van mijn vaderwond”
Diep respect en dankbaarheid voor jouw present zijn, space holding, veilige bedding waarin wij mogen zakken, mogen zijn, kunnen helen.
